“富贵包”的危害是什么?


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富贵包之所以会被称之为富贵包主要是由于它多出现在肥胖人群身上,因此在以前的时候,富贵包也认为是一种富贵的象征,但是随着人们科学技术的发展,人们认识到,所谓的富贵包,其实并不是富贵,而是一种负担,甚至是一种隐患,将来可能成为一颗危害我们身体健康的不定时炸弹。因为,富贵包的产生很有可能会引起颈椎病。“富贵包”的危害是什么?

01、富贵包的形成与不正确的坐姿有关。

其实,富贵包不仅仅只会出现在肥胖人群身上,每个人都有可能会出现富贵包,这主要跟我们个人的坐姿习惯有关。研究表明,富贵包形成的原因与人长期低头是有着非常大的关系的。我们头部前倾的时候,每前倾十度左右,这就会使得我们颈部后侧的张力会因此增加三倍左右。因此,长时间的低头学习,低头工作,低头玩手机,玩电脑,都有可能导致富贵包的产生。“富贵包”的危害是什么?

02、虽说富贵包不属于颈椎病,但是他却会促使颈椎病的产生。

目前来看,富贵包与颈椎病之间并不能划等号。很多有富贵包的人都怀疑自己颈椎是不是出了问题。虽然说富贵包是第七颈椎以及一胸椎处突出的一块硬块,但是这并不表明我们的颈椎出现了问题。富贵包的出现,其实是颈椎病的一次预警。此时如果不多加注意及时改善的话,在将来很可能会促使我们患上颈椎病。“富贵包”的危害是什么?

所以说在日常生活当中要注意自己的坐姿,学习功课的时候,不要长时间的低头,少刷手机,少玩电脑。多活动活动自己的颈部,给脖子放个假。如果已经长出了富贵包,也不用慌张。从现在开始,调整坐姿,适当锻炼,放松颈部,就能够得到改善。

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